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Trainingspläne für das Laufen
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Trainer Profilbild - Felix Gertz - Tredict
Felix Gertz
Trainer für Laufen und Fahrradfahren
Tredict, Hamburg, Deutschland 🇩🇪
Hello, I am the inventor of Tredict. I am a runner and gravel cyclist and inspired by Scott Jurek, Matt Fitzgerald, Alina Reh, Joe Kelbel, Dean Karnazes, Matthias Marquardt, Herbert Steffny and many other great runners, writers and coaches.
4 veröffentlichte Trainingspläne
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Trainer Profilbild - Jürgen Nimmerfroh - Tredict
Jürgen Nimmerfroh
Trainer für Fahrradfahren
Leoben, Österreich 🇦🇹
Seit 1995 bin ich mit dem Mountainbike über Stock und Stein unterwegs. 2012 habe ich mit kurzen entspannten Laufeinheiten begonnen mein Training etwas abwechslungsreicher zu gestalten. 2018 ist dann auch das Rennrad hinzugekommen. Seit 2019 zieht es mich (wenn auch selten) für ein paar Längen ins Hallenbad. Wanderschuhe sind seit meiner Kindheit ein fester Bestandteil meines überschaubaren Schuhschrankes. Mit meinen Trainingsplänen habe ich mich nach 8-monatiger Zwangspause wieder ans Rennrad gewöhnt und 2020 und 21 auf ein 24 Stunden Teamrennen und ein paar kleine Triathlons vorbereitet. Meine Trainingspläne sollen anderen Hobbyradsportlern helfen, den Spaß am Sport nicht zu verlieren und dabei ihre Leistung zu verbessern. Dabei ist ein Mix aus mehreren Sportarten essenziell.
3 veröffentlichte Trainingspläne
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Trainer Profilbild - AndySaty - Tredict
AndySaty
Trainer für Laufen, Fahrradfahren, Wintersport und Sonstiges
Deutschland 🇩🇪
Trainingsanalyse und Trainingssteuerung waren schon immer meine Leidenschaft. Mit Tredict werden hier neue Maßstäbe gesetzt. Meine Leidenschaft galt viele Jahre dem Laufen und Radsport. Altersbedingt ;-) werden allerdings die eigenen Ambitionen weniger ;-) Nichtsdestotrotz macht es mir extrem Spaß andere Athleten zu analysieren und zu choachen. Individuelle Pläne gerne auf Anfrage. Schreibt mich einfach über Tredict an. Achtung, damit der Plan aber auch auf euch individuell abgestimmt ist, sollte die Kapazität / Zonen entsprechend hinterlegt haben. Dabei helfe ich gerne. Einfach entsprechend via Email anschreiben und es gibt eine individuelle Einweisung.
2 veröffentlichte Trainingspläne
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Trainer Profilbild - Juan Manuel Sende - Tredict
Juan Manuel Sende
Trainer für Schwimmen
Galicia, Spanien 🇪🇸
Swimmer with a like for long distances and OpenWater Swimmer
1 veröffentlichter Trainingsplan
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Trainer Profilbild - Patrick Romer - Tredict
Patrick Romer
pattn-running.de
Patrick ist Host des Laufpodcasts ENDSPURT, Laufcoach, vor allem aber seit vielen Jahren begeisterter Läufer. Laufen ist für Ihn Ausgleich, Herzblut und Leidenschaft. Mit dieser Passion und gut strukturiertem Training möchte er am Liebsten die ganze Welt davon überzeugen, dass Laufen der schönste Zeitvertreib aller Zeiten ist.
1 veröffentlichter Trainingsplan
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Trainer Profilbild - John Sowler - Tredict
John Sowler
Trainer für Laufen
Vereinigtes Königreich 🇬🇧
As someone who found running to help my mental health I understand some of the reasons why people pick up running and having a coach to support you and help keep you on track plays a big part in helping improve your performance. I am a big fan of building slowly to help avoid injuries and not make the same mistakes I have made in my own running career. As a coach and qualified PT I can help you with bespoke running programming, coaching and supplementary strength work where needed. I will offer you 1-1 support and analysis to help improve your technique to become a faster and more efficient runner. Bespoke programming allows me to tailor it around your current schedule and whatever ups and downs life throws at you!
0 veröffentlichte Trainingspläne
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Trainer Profilbild - Sebastian Dewes - Tredict
Sebastian Dewes
Trainer für Fahrradfahren
Hoppstädten-Weiersbach, Deutschland 🇩🇪
Hallo, ich bin Sebastian Dewes, 42 Jahre alt und seit vier Jahren begeisterter Rennradfahrer. Mein Interesse für Statistiken und Trainingsmethoden hat mich dazu gebracht, mich intensiv mit der Optimierung meines Trainings zu beschäftigen. In diesem Bereich möchte ich mich auch weiterhin fortbilden, um mein Wissen zu vertiefen. Mein Ziel ist es, eigene Trainingspläne zu entwickeln und diese mit euch zu teilen, um euch dabei zu unterstützen, eure sportlichen Ziele zu erreichen.
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Trainer Profilbild - Tobias Becker - Tredict
Tobias Becker
Trainer für Laufen
Lauftrainer-Tobias, Bayern, Raum Landshut, Deutschland 🇩🇪
Du hast dir Ziele gesteckt und möchtest diese so gut wie möglich erreichen? Ich helfe dir dabei! Tobias - Dein Fachtrainer für Ausdauersport und Lauftrainer aus 84051 Altheim Es ist immer wichtig sich Fit zu halten und Sport zu treiben. Als zertifizierter Fachtrainer für Ausdauersport und Lauftrainer erstelle ich dir einen Trainingsplan nach deinen Wünschen. Egal ob du einen Trainingsplan für 5 km, 10 km, einen Halbmarathon oder Marathon suchst, diesen erstelle ich dir gerne. Auf Wunsch führe ich eine professionelle Leistungsdiagnostik durch, um dein Potential zu entdecken. Du möchtest aus deinem Training das Optimum herausholen? Ich stehe dir als Personal Coach zur Verfügung und stimme dein Training ganz auf dich ab. Ich analysiere Deinen Laufstil und bringe dir die Grundlagen des Athletiktrainings bei. Durch meinen Abschluss als Fachtrainer für Ausdauersport, den Ausbildungen zum Lauf- und Fitnesstrainer, sowie die Ausbildung zum Ernährungsberater konnte ich mir ein breites Wissen aneignen und beantwort
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Trainer Profilbild - Sportsfreund - Tredict
Sportsfreund
Trainerin für Laufen, Fahrradfahren und Triathlon
Sportsfreund, Deutschland 🇩🇪
Ich bin Bianca und Sportwissenschaftlerin. Ich arbeite seit über 15 Jahren im Bereich der Leistungsdiagnostik und Betreuung von Ausdauersportlern hier habe ich Sportler unter anderem bereits auf den TransAlpineRun oder den ZUT vorbereitet. Ebenso habe ich bereits mit Handballprofis wie Steffen Weinhold oder Andreas Wolf in Diagnostik und Training nach Verletzungen gearbeitet. Die Trainingspläne von Sportsfreund sind Trainingspläne, welche auf ganzheitlicher Basis unter Berücksichtigung des Ist- und Soll-Zustandes erstellt werden. Bei meiner Arbeit als Trainer und Personaltrainer achte ich darauf, dass der Sportler ein ausgewogenes Verhältnis von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit/Mobilität und Stabilität sowie Koordination (läuferspezifisch) trainiert und ebenso seine berufliche und familiäre Situation berücksichtigt wird. Ich starte mit meinen Sportlern immer über eine Eingangsanalyse bestehend aus Laktatleistungsdiagnsotik, FMS Test und Laufanalyse sowie einer Zieldefinition und daraus resultieren dann det
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Trainer Profilbild - Der Laufcoach - Manuel Hein - Tredict
Der Laufcoach - Manuel Hein
Trainer für Laufen
Der Laufcoach - Manuel Hein, Günzburg, Deutschland 🇩🇪
Staatlich anerkannter Lauftrainer, Fachtrainer für Ausdauersport und Sporternährungsberater, baldiger Inhaber der Ausdauertrainer A-Lizenz.
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Trainer Profilbild - Passion Running - Tredict
Passion Running
Trainer für Laufen
Passion Running, Hyderabad, Indien 🇮🇳
This training plan is for any level of runner looking to commence base building during the start of running season.
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Trainer Profilbild - Kerstin Richter-Roth - Tredict
Kerstin Richter-Roth
Trainerin für Laufen
Oberbayern, Deutschland 🇩🇪
Ich bin Hobbyläuferin und bin über Marathon zum Ultramarathon gekommen. Dort bin ich dann hängen geblieben. Zum Ausgleich betreibe ich Triathlon in der Volksdistanz. Mit den verfügbaren vorgefertigten Trainingsplänen war nicht zufrieden war, darum habe ich angefangen meine Pläne selber zu schreiben. Nachdem ich keine professionelle Trainerin bin, kann ich für den Erfolg meiner Pläne natürlich keine Garantie geben. Bei mir haben sie aber bisher ganz gut funktioniert und eine Freundin von mir hat damit auch ihren ersten Halbmarathon geschafft.
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Trainer Profilbild - Philipp Huhn - Tredict
Philipp Huhn
Trainer für Laufen
Hamburg, Deutschland 🇩🇪
I'm no professional coach or athlete. I went through some training plans and now decided to create my own ones. Again: I'm no professional at this and of course i don't take any liability for not achieving your goals or any injury. I started running in 2018 and finished my first marathon in 2019. Realizing that running is something that im fairely good at, I continue and want to improve my PBs. PBs so far: 5k: 17:59 10k: 37:08 HM: 1:22:40 M: 2:48:29
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Trainer Profilbild - mert sarışen - Tredict
mert sarışen
Trainer für Triathlon
Türkei 🇹🇷
old waterpolo player
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Trainer Profilbild - Kai - Tredict
Kai
Trainer für Laufen, Fahrradfahren, Wintersport und Sonstiges
Dr. Kai Schenk @ AGON, Südtirol, Italien 🇮🇹
Als Facharzt für Sportmedizin achte ich auf Aspekte der Gesundheit und die Entwicklung der Leistungsfähigkeit gleichermaßen.
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Trainer Profilbild - Paul van Dam - Tredict
Paul van Dam
Trainer für Fahrradfahren, Laufen und Triathlon
Passion4Biking, Niederlande 🇳🇱
I'm running and biking since I was seven years old. Since then I was enthusiastic and later I became sort of a multisport fanatic. I enjoyed all kinds of sports, like hiking, climbing, swimming, triatlon, etc.. Many more came along. My coaches and trainers learned me to constantly change the way I train my body and mind, to have the biggest effort and keep on learning moren new skills in sports. A very important side effect was and still is that it made me more resilient in all kinds of situation during my life. Quicker recovery was very important since I like to expand my limits. I noticed that if I really wanted it, I only needed to focus and train, and I good actually do it. More than 35 years ago I was asked to become a coach and trainer because of my enthusiasm and way of training. I still had a lot to learn and never stopt doing that. New ways of training and coaching, new insides on different subjects, always looking for new ways to make training and coaching suitable for a specific person/athlete. In
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Trainer Profilbild - Smail SAI - Tredict
Smail SAI
Trainer für Laufen
Algiers, Algerien 🇩🇿
Old sprinter stop to run since 1998, i restart to run since May 2022 in am improving my performances day by day
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Trainer Profilbild - Sascha Schleibach - Tredict
Sascha Schleibach
Trainer für Laufen und Triathlon
Triathlon Team Indeland, Deutschland 🇩🇪
Triathlet und ausgebildeter Laufinstructor mit Fortbildungen in Trainingsplanung und Triathlon Training aktiv als Triathlet in der NRW-Liga Übungsleiter für das Lauftraining im Triathlon Team Indeland Aktuell betreue ich 3 Athleten Mein Fokus liegt im Triathlon auf den kurzen Distanzen
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Trainer Profilbild - Sascha - Tredict
Sascha
Trainer für Laufen
mindfulmoves, Salzburg, Österreich 🇦🇹
bring dein leben in Bewegung! Dein Leben gehört dir! Du entscheidest, welche Ziele du erreichen willst und wie viel du bereit bist, dafür zu investieren. Egal, ob es um sportliche, gesundheitliche oder berufliche Ziele geht – der Weg dorthin ist immer eine Reise mit Höhen und Tiefen. Dazu braucht es Eigenverantwortung und ein Mindset, das dich von innen heraus immer wieder neu motiviert. Gerade im Alltag ist es nicht leicht, diesen Fokus zu bewahren. Damit wichtige Ziele nicht verloren gehen und mehr persönliche Potenziale entfaltet werden können, habe ich mindfulmoves ins Leben gerufen.
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