Trainerprofil

Patrick Romer
pattn
Patrick ist Host des Laufpodcasts ENDSPURT, Laufcoach, vor allem aber seit vielen Jahren begeisterter Läufer. Laufen ist für Ihn Ausgleich, Herzblut und Leidenschaft. Mit dieser Passion und gut strukturiertem Training möchte er am Liebsten die ganze Welt davon überzeugen, dass Laufen der schönste Zeitvertreib aller Zeiten ist.
Trainer Profilbild - Patrick Romer - Tredict
5k: 8 Wochen-Plan in 23:45min
8 Wochen
24 Trainingseinheiten
3 Trainings Woche Ø
55min ~ Dauer pro Training Ø
81 Aufwand
Intensität
77% Herzfrequenz Ø
96% FTPa Ø
Grundlage Aufbau Tapering Trainingsphasen
Pace / Tempo Herzfrequenz Zonentypen
Anfänger Fortgeschritten Leistungsklassen
Deutsch Sprache
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