Klaus

Trainerprofil

🏃‍♂️ Run: Von 10k bis Marathon (und jeder Blase dazwischen).
🚲 Gravel: Weil Asphalt für Leute ohne Fantasie ist.
🏊‍♂️ Swim: Kachelzählen als Therapie.
🥨 Status: Immer hungrig, meistens verschwitzt.

🏃‍♂️ Run: 10k to Marathon (collector of miles and blisters).
🚲 Gravel: Finding the beauty in dirt and bad decisions.
🏊‍♂️ Swim: Trying not to drown while counting tiles.
🍕 Fuel: Powered by caffeine and post-run carbs.

Trainer für Laufen

Saarland, Deutschland 🇩🇪

Deutsch

Dein Weg zum ersten 5-Kilometer-Lauf: In 5 Wochen zum Ziel

18 Trainingseinheiten

4 Trainings Woche Ø

35min ~ Dauer pro Training Ø

Allgemein Grundlage Aufbau Trainingsphasen

Herzfrequenz Zonentyp

Anfänger Leistungsklasse

Deutsch Sprache

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